QUI FORMELLO. FELIPE ANDERSON ritrova il pallone. KONKO, BIGLIA e CANA si sono allenati a parte (FOTO)

QUI FORMELLO – Dopo 24 ore di riposo i ragazzi di Petkovic sono tornati in campo per preparare la sfida di sabato sera a Torino contro la Juventus. Allenamento mattutino per i biancocelesti iniziato con una fase di riscaldamento in palestra durata circa 3o minuti. Poi si è passati al lavoro sul campo con Petkovic che, dopo una parte prettamente atletica, ha diviso la rosa in 3 gruppi che ha poi costantemente alternato. Un gruppo era impegnato in esercizi atletici, un altro ha svolto una partitella 5 contro 5 e un altro ancora si è disimpegnato nel torello. Si sono allenati a parte CANA , KONKO e BIGLIA, buone notizie invece per FELIPE ANDERSON che oggi è tornato a lavorare col pallone tra i piedi. Si torna in campo domani alle ore 10.

Matteo Rivalta

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO LAZIO

ORE 11.00 Si attende l’ingresso in campo dei giocatori

ORE 11.15 Ancora non escono sul campo i biancocelesti perché stanno svolgendo una prima parte dell’allenamento in palestra

ORE 11.30 I biancocelesti entrano in campo per iniziare l’allenamento

ORE 11.32 Classiche prime fasi di riscaldamento con i giocatori che corrono in campo

ORE 11.34 Intanto CANA e BIGLIA si allenano con il dott. Bianchini

ORE 11.35 Allenamento a parte per KONKO che corre intorno al campo di allenamento con Fonte

ORE 11.41 La squadra, impegnata nel campo centrale, lavora sulla circolazione palla

ORE 11.49 Lavoro atletico per i biancocelesti impegnato in esercizi di corsa di diverso genere. In uno di questi il giocatore devono passare la palla e scattare velocemente per 20 metri. Quindi esercizi su cambi di velocità e scatti in profondità

ORE 12.00 Partitella 5 contro 5 per 10 biancocelesti, stretching per gli altri
Squadra 1: Bizzarri, Lulic, Stankevicius, Mauri, Klose e Rozzi
Squadra 2: Marchetti, Gonzalez, Ciani, Pereirinha, Ederson e Candreva

ORE 12.23 Inizia un’altra partitella 5 contro 5 e corsetta

ORE 12.45 Si va verso la fine dell’allenamento con la squadra suddivisa in 3 gruppi che hanno ruotato. Un gruppo è stato impegnato nel torello, uno ha disputato una partitella 5 contro 3 e un altro ha corso

ORE 12.56 Termina l’allenamento odierno

LAZIONEWS.EU HA SEGUITO L’ALLENAMENTO IN DIRETTA CON Matteo Rivalta