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QUI FORMELLO. Allenamento incentrato sulla partitella nella “gabbia”: i vecchi battono i giovani. Sugli scudi PEREA e FLOCCARI

Anche EDERSON ha partecipato alla seduta d’allenamento, seppur non tutta, per lui allarme rientrato. Differenziato per RADU, KLOSE, KONKO e PEREIRINHA…

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allenamento lazio formello 23.09.13

QUI FORMELLO – Dopo la doppia seduta di allenamento di ieri, oggi la LAZIO torna ad allenarsi nel Centro Sportivo di Formello. Molte  le assenze a causa dei numerosi giocatori impegnati con le rispettive nazionali, (CRECCO,  MARCHETTI, CANDREVA, HERNANES, CANA, BERISHA, BIGLIA, GONZALEZ, LULIC e ONAZI), i rimanenti giocatori sono scesi in campo alle ore 10. Dopo una prima fase di riscaldamento, l’allenamento si è svolto nella “gabbia” dove i “vecchi” hanno nettamente battuto “i giovani” nella classica partitella. Sugli scudi Floccari e Perea autori della maggior parte dei gol delle due squadre. Rientrato l’allarme EDERSON che si è allenato con la squadra e poi a parte insieme al preparatore atletico Bianchini. Nulla di grave, soltanto un fastidio alla caviglia. Hanno continuano a svolgere un lavoro differenziato RADU, KLOSE, KONKO e PEREIRINHA. La squadra tornerà in campo martedì pomeriggio.

La redazione di LAZIONEWS.EU

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

 Ore 10.00 – L’Allenamento inizia con Petkovic che si sofferma a parlare con la squadra

Ore 10.06 – Non c’è Guerrrieri ad allenarsi con il preparatore dei portieri a causa del taglio sul sopracciglio. Si allena solo il giovanissimo De Angelis

Ore 10.10 – Esercizi di riscaldamento muscolare per i biancocelesti che corrono tra i coni con il Preparatore Rongoni. Rientrato l’allarme EDERSON: è in campo con la squadra

Ore 10.11– Allenamento differenziato di corsa per i reduci da infortuni: PERERIRINHA, RADU

Ore 10.14 – Mentre i biancocelesti ultimano la fase atletica, è già pronta la “gabbia” nel campo: sarà un allenamento tattico con molte mini-partitella

Ore 10.28 – I biancocelesti si spostano nella parte bassa del campo e, sempre seguiti da Rongoni, lavorano su allunghi e corsa.

Ore 10.33 –  I ragazzi si spostano nella gabbia: tutto pronto per le particelle

Ore 10.37 – Passaggi nella “gabbia” per i biancocelesti che ultimano le fasi di riscaldamento prima di disputare la partitella

Ore 10.42 – Petkovic prende posto fuori dalla “gabbia” e fischia l’inizio della prima partitella

Ore 10.49 – Partite, come sempre, molto tirate con tanta qualità in campo.

Ore 10.51 – La sfida nella gabbia è tra “giovani” vs “vecchi”. Da un lato ci sono Ledesma, Dias, Novaretti, Ciani, Floccari; dall’altro lato ci sono Keita, Perea, Cavanda e Anderson. I ragazzi mostrano spazi di bel gioco ma sono poco cattivi e continui: i “Vecchi” sono più pratici e sono in vantaggio sui rivali

Ore 11.o5 – I giovani provano a recuperare il divario dai “vecchi” e si avvicinano con due gol di Perea e un Eurogol di Cavanda che dopo una serpetina spara un missile sotto l’incrocio dei pali. Vecchi in vantaggio di 3 gol

Ore 11.11 – Niente da fare per i giovani: si scatena FLOCCARI con una doppietta e Ciani riporta il vantaggio a +6

Ore 11.14 – Dopo circa 75 minuti di allenamento termina la sessione odierna

FINE

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