Auronzo, giorno 1. L’allenamento della mattina (FOTO e VIDEO)

QUI AURONZO – Puntuali. Come al primo giorno di scuola. La Lazio è scesa sul prato verde di Auronzo, cercando di isolarsi del caos che regna nell’ambiente laziale. Nel pomeriggio, poi, la squadra tornerà a lavorare alle ore 17.30.

Da Auronzo
Riccardo Caponetti

AGGIORNAMENTO ORE 11.00 – L’attenzione, poi, si è spostata intorno al lago. I ragazzi biancocelesti si sono divisi in due gruppi. Il lavoro prevede tre serie da 8 minuti di corsa (4 min andata, 4 min ritorno, ndr) per un totale di 24 minuti. Tra le varie ripetute il recupero è di 2 minuti e mezzo.

11-07-16 LAZIO-CORSA-LAGO-AURONZO di lazionews

AGGIORNAMENTO ORE 10.30 – Dopo il riscaldamento a secco, si passa all’attivazione tecnica. Trasmissione, ricezione e scarico in porta. Dei convocati gli assenti sono De Vrij, che ha lavorato in palestra, Keita, F.Anderson e Vargic.

AGGIORNAMENTO ORE 10.07 – Dopo le parole di inizio ritiro, la squadra comincia a fare i classici esercizi di riscaldamento.

AGGIORNAMENTO ORE 10.00 – I biancocelesti, prima di iniziare la seduta mattutina, si sono ritrovati nel campo secondario, riunendosi in cerchio per ascoltare il discorso di Inzaghi.

AGGIORNAMENTO ORE 9.45 – I giocatori cominciano a scendere in campo: