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RITIRO 2013. PETKOVIC non si nasconde: avanti con la linea a tre. Lavoro in palestra per FELIPE ANDERSON (FOTO e VIDEO)

SEDUTA POMERIDIANA – Tredicesimo giorno di lavoro per i biancocelesti in Cadore…

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RITIRO 2013 – Il ritiro di AURONZO DI CADORE è agli sgoccioli: giunti al tredicesimo giorno di allenamento, ai biancocelesti sono rimasti solamente due giorni di lavoro nella cittadina dolomitica, tra cui l’amichevole con lo SPEZIA. In vista del test di domani, PETKOVIC ha lavorato molto sulla tattica lasciando trasparire alcune indicazioni significative: durante la partitella organizzata dopo l’iniziale riscaldamento entrambi gli schieramenti avevano una linea difensiva a tre (NOVARETTI, BIAVA, CIANI da una parte;  STANKEVICIUS, CANA, DIAS dall’altra). Tutto questo lascia presagire che contro la formazione ligure difficilmente si vedrà una difesa a quattro. L’altro tema caldo è relativo alla coppia BIGLIA-LEDESMA: i due argentini sono stati provati uno di fronte l’altro. L’ex Anderlecht, sul finire della sessione, si è staccato per svolgere un lavoro personalizzato con il preparatore atletico, salvo poi tornare in campo per svolgere gli allunghi sui centro metri con i quali si è conclusa la seduta. Infine FELIPE ANDERSON oggi ha lavorato in palestra.

Da Auronzo di Cadore: Arianna Botticelli, Antoniomaria Pietoso e Daniele Gargiulo

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

Ore 17:00 -Entrano i primi calciatori sul principale

Ore 17:15 – I calciatori eseguono qualche palleggio sul campo

Ore 17:30 – Inizia la seduta con la squadra che si sposta sul secondario e si divisono tra lavoro atletico  e TRX. Intanto sul principale restano i tre portieri

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ORE 17:45 – Unico assente FELIPE ANDERSON che si allena in palestra

ORE 17:55 – Sqadra che torna sul principale

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ORE 18:00 – La squadra si divide in due gruppi di dodici giocatori divisi tra con e senza fratini con un esercizio sul possesso e la circolazione di palla

ORE 18:10 – Inizia una partitella molto simile a quello della mattina con PETKOVIC che prova la difesa a tre

Questi gli schieramenti:

FRATINI:Novaretti, Biava, Ciani; Cavanda, Onazi, Biglia, Radu; Ederson, Rozzi; Klose

SENZA: Stankevicius, Cana, Dias; Konko, Cataldi,Ledesma, Mauri, Lulic; Kozak, Floccari

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Ore 18:15 – ANTIC, KEITA e TOUNKARA si esercitano sulle esercitazioni e i tocchi di prima con scarico sulle fasce per CRECCO e VINICIUS che provano i cross

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ORE 18:25 – ANTIC, KEITA, CRECCO, VINICIUS e TOUNKARA subentrano a CATALDI, KOZAK, ROZZI, STANKEVICIUS che continuano l’esercizio sul passaggi di prima.

BIGLIA, invece, si allontana con il preparatore ed esegue esercizi di allungamento su un pallone

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ORE 18:40 – I calciatori si fermano per dissetarsi

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ORE 18:45 – La squadra termina la partitella e inizia una serie di allunghi a tutto campo con anche BIGLIA in gruppo

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RITIRO 2013 Allenamento pomeridiano 08 biglia

Ore 19.01 – Termina la seduta

(Fine)

LAZIONEWS.EU SEGUE L’ALLENAMENTO IN TEMPO REALE DA AURONZO DI CADORE

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