QUI FORMELLO. Prima seduta per il duo REJA-BOLLINI incentrata sul lavoro atletico e tecnico (FOTO)

QUI FORMELLO – Dopo una settimana di vacanza riprende la preparazione della LAZIO che tornerà in campo lunedì 6 gennaio alle ore 18.30 contro l’Inter. Si torna sui campi di Formello per l’allenamento diretto dal nuovo allenatore della compagine biancoceleste REJA, che è arrivato ieri e  ha dormito proprio a Formello, il quale prende il posto di PETKOVIC . Tornano  disponibili PEREIRINHA e BIGLIA out nelle ultime uscite a causa dei rispettivi infortuni. Assente EDERSON, che tornerà ad allenarsi domani, mentre BERISHA ancora non prende parte all’allenamento. Inizia, quindi, il REJA-bis accompagnato dal suo vice BOLLINI. Allenamento prettamente atletico intervallato da una breve fase atletica. Nell’ultima mezz’ora prima partitella a campo ridotto: sugli scudi MARCHETTI e NOVARETTI. Si torna in campo domattina.

Carmine Errico
TWITTER: @carmineerrico

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

Ore 17.oo – I biancocelesti scendono in campo  per l’allenamento sotto una pioggia battente agli ordini di REJA e BOLLINI

Ore 17.02 – Non si allena con la squadra, come da programma, GONZALEZ

Ore 17.07 – Prime fasi di riscaldamento: corsa di gruppo con i biancocelesti guidati da Bianchini

Ore 17.09 – Intanto lo staff predispone i coni e prepara il campo per i successivi esercizi

 Ore 17.12 – Termina la fase di corsa, si passa al riscaldamento degli arti superiori

Ore 17.20 – Lavoro tecnico con il pallone: i biancocelesti, divisi in coppie, percorrono il campo in verticale passandosi la palla con due tocchi

Ore 17.28 – Sempre lavoro di coppia, ma ora la palla viene passata con la testa: il giocatore che colpisce di testa gira intorno all’altro compagno che fa da perno

Ore 17.34 – Tre mini campi nei quali i biancocelesti lavorano sempre a coppia svolgendo una sorta di calcio tennis.

Ore 17.40 – Un gruppo lavora sul palleggio tra i coni. Un altro lavora a centro campo sulla circolazione palla. Un altro gruppo continua a svolgere calcio tennis, ma i calciatori devono far passare la palla sopora e sotto la rete

Ore 17.45 – Corsa per i biancocelesti da una porta all’altra

Ore 17.46 – Pererinha ha lavorato con la squadra fino ad ora, ma adesso prosegue a parte.

Ore 17.55 – Giocatori a centrocampo che si dissetano. Termina questa fase atletica dell’allenamento. Piccola pausa e poi si riparte

Ore 17.56 – Si distribuiscono i fratini: riprende il lavoro con il pallone

Ore 17.58 – Squadra divisa in due parti: torello a due tocchi. Si lavora sul possesso palla

 Ore 18.15 – Partitella finale a metà campo: sugli scudi Marchetti e Novaretti

Ore 18.35 – Termina l’allenamento odierno. I biancocelesti tornano in campo domattina

FINE

LA CRONACA DEL PRE – ALLENAMENTO

Ore 16.03 – Iniziano ad arrivare a Formello i giocatori biancocelesti. Il primo ad arrivare è ONAZI

Ore 16.06 – Tanti tifosi fermano i calciatori a caccia di autografi

Ore 16.07 – Arriva LEDESMA che si ferma a firmare autografi

Ore 16.10 – Petkovic non si è visto. Stamattina Rongoni è venuto a prendere il materiale a Formello, stasera toccherà a Manicone

Ore 16.11 – Ecco l’arrivo di Lulic

Ore 16.12 – Autografi anche per Marchetti

Ore 16.15 – Arriva anche Hernanes

Ore 16.15 – Tanti applausi per KEITA

Ore 16.18 – Ecco arrivare KLOSE

Ore 16.19 – Applauditissimo il capitano Mauri

Ore 16.20 – L’ultimo giocatore ad arrivare è FLOCCARI

Ore 16.28 – Rientrati tutti i sudamericani

Ore 16.33 – Arrivati tutti i giocatori al centro sportivo di Formello. Alle 17 l’allenamento

FINE

LAZIONEWS.EU SEGUE L’ALLENAMENTO IN TEMPO REALE